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老年人吃汤面比吃拌面更好老年人饮食

来源:海鲜餐菜谱    时间:2018-06-12




  老年人吃汤面比吃拌面更好一些。当我们煮淀粉类食物时,食物表面的淀粉会散落到邢台市治疗癫痫病医院哪家强汤中,加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,这种物质能帮助消化食物。煮面条时,因受热,水溶性儿童癫痫的治疗营养素的大部分都溶解在汤里了。做汤面时加入一些蔬菜、鸡蛋、肉丝,再加入一勺骨头汤,可让汤面的营四川癫痫专科医院在哪里养更加丰富。

  需要提醒的是,汤面比拌面容易消化吸收,也容易升南宁哪治疗癫痫病好高血糖。因此,糖尿病患者不宜吃汤面。

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