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警惕!这类健康食品竟对健康适得其反健康营养健康养生

来源:海鲜餐菜谱    时间:2018-06-29




  如今,随着人们健康意识的提升,饮食保健受到人们的重视。市面上玲琅满目的保健食品让人挑花了眼。如何吃得健康?网小编给你支招,这类健康食品竟对健康适得其反。

 <鄂尔多斯癫痫病治疗哪家医院专业strong> 1.无麸质食物

  这一类食物在美国比较流行,近年来也被越来越多中国人接受。其中麸质指的是存在于多种谷物中的一种谷蛋白,又称麸质蛋白、麦胶、面筋、面筋蛋白、谷胶蛋白,认为既可改善又能减肥塑身。

癫痫病经常的发作会不会影响到患者的智力?>  然而如果你并不是有麸质过敏或者肠胃则没什么必要跟风,麸质的食物往往有更多的热量、脂肪、钠和添加糖,而且长期食用易引起维生素B族等元素的缺乏。

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