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水果去火,谁是至尊?_39健康网_饮食

来源:海鲜餐菜谱    时间:2018-07-20





  一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴宁波癫痫病什么医院好、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

  西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的小儿得了癫痫好治吗宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

  蔬果给人体提供的营养包括以下几项: ※ 1 提供乌鲁木齐癫痫病重点医院维生素C ※ 2 提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素 ※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮 ※ 4 提供钾 ※ 5 提供膳食纤维 多吃荔枝易上火 再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过儿童癫痫比较新治疗方法食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

(实习编辑:万文娟)

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