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这些方法克服交际中的害羞_寻医问药_xywy.com

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-01-29




1.了解自己产生羞怯的原因

了解自己是战胜羞怯的前提。中学生产生羞怯的原因是多方面的,比如先天的性格、气质等,但主要还是由客观因素造成的,如自幼家教的方式,个人学习生活的经历,与同学交往的程度,受教师教育的影响等等。中学生应剖析自己、了解自己、认识自己,找到形成自己羞怯心理障碍的原因,有意识、有针对性地加以克服。这样,每排除一个障碍,你就会更加自信。(2.鼓起勇气,不怕失败

中学生们应该认识到,羞怯几乎人小儿癫痫排名人皆有,并非你一人独有。只是每个人羞怯的程度不同罢了。当你感到羞怯时应想到羞怯并不等于失败,胜利者比失败者往往多的是一份勇气。因此,我们遇事要采取主动,敢于迈出第一步。这样,你就会感到羞怯并不可怕,就会在成功的交往中受到鼓舞。实践证明,当一个人大胆地与人交往时,他会发现现在所面对的要比原来想象的更简单、更容易。

3.相信自己,看到自己的力量

自信是人生中无与伦比的财富,是事业成功的催化剂。中学生在交际中不要总是安徽癫痫病那里能够治疗好否定自己,拿别人的长处与自己的短处比,从而产生自卑心理,同时为自己不善讲话、不愿行动寻找理由。相反,倒要时时肯定自己,保持自信,相信自己的言行会给别人带来启迪和帮助。

4.学会同各种各样的人打交道

中学生不能只限于同个别要好的同学交往,在狭小的交际圈内活动,而要训练与不同性格、不同气质、不同年龄的人打交道。学会向平时见面交谈不多的人如其他年级的同学、老师和领导问好,在集会或聚会时要善于利用间隙时机与周围的人攀谈天津治癫痫好的医院,养成良好的交际习惯,逐渐消除羞怯心理。

5.关键时刻表现自己

关键就是考验,羞怯心理严重的人在关键时刻总是不能把自己的能力充分发挥出来。因此,中学生一定要在关键时刻突现自己。如充当会议或节目主持人,利用这些机会表现自己,勇于鼓励自己去办事,办好事,让那些不了解你甚至瞧不起你的人刮目相看。

6.刻苦练习讲话技巧

羞怯主要发生在与人交谈时、癫痫怎样治愈大庭广众下和热闹非凡的聚会中,一个人独自讲话或在父母面前讲话时,不存在这种心理负担。因此,中学生在各种场合的发言,都应事前有所准备,甚至是自言自语地进行不懈的反复练习,这样就能做到临场不惧,应付自如。要毛遂自荐地担任演讲会、故事会、主题班会、庆贺会、生活会等活动的发言人,锻炼自己的口头表达能力和表演才能,即使第一次第二次失败了,也要把它当成今后成功的垫脚石。这样,渐渐地克服羞怯感,过渡到大方自如地与同龄人、长者或上级交谈。

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