五月正当夏季，天气炎热，晚上睡觉吹风扇吹空调，背部受凉很容易出现落枕现象。落枕很多人都有过这样的经历，一觉醒来发现脖子又酸又痛让人无法接受，影响工作日常生活开展。那么要怎么样才能避免落枕呢?要怎样才能治疗落枕呢?

一、落枕：

或癫痫病对老年人的危害有哪些称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

二、夏季为何容易睡觉落枕?

夏季睡觉时很多人都儿童癫痫用药的方法是什么开风扇，开空调，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。此时如果夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或者睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，就会引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长的话还会引起静力性损伤，因而醒后感觉局部疼痛不适，动西安癫痫病医院那家好作明显受限。

三、落枕的治疗方法

很多人都有落枕的经历，落枕不是很严重的病症，但是如果不治疗，落枕就永远不会好，一般在家落枕都没有必要去医院诊治，只要几个简单的落枕的按摩手法就可以，以下中医中医按摩专家通过一个例子给大家讲解落枕的按摩河北癫痫病医院哪家专业手法!方法如下：

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