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酸梅汤家中常备的保健饮品

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-02-11




晚春时节,风多雨少,气温渐渐攀升,人体内的火气也随着天气慢慢“升”了起来,表现为口舌生疮、嗓子干痒等。这时,除了生活中注意补充水分、清淡、忌食辛辣以外,还可以在家里中医治疗癫痫的优势自制点能去火的饮食,酸梅汤就是易于制备、去火效果明显的膳食之一。

制备酸梅汤的材料有:干乌梅100克、山楂150克、冰糖或者红糖适量,其中干乌梅和山楂在干货市场或药店都可以云南哪个医院治癫痫好买到。制作方法是:首先将干乌梅和山楂用冷水泡一刻钟,将水倒掉后冲洗干净放入锅中,然后注水2升,用大火烧开。煮沸后,加入适量的冰糖或红糖。再用小火熬煮1—2小时,酸梅汤就做成了。待酸梅汤冷却后,癫痫如何治疗最有效可以倒入瓶中放入冰箱冷藏。如果嫌煮成的酸梅汤渣滓多影响口感,可将干乌梅和山楂用纱布包起来煮。口感过浓或过淡时,可以适当调整乌梅和山楂的量。

酸梅汤是我国的传统饮料之一,具有什么因素会造成癫痫病?行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神之功效,在炎热的季节还有清凉解暑的作用,是家中常备的饮品。

(责任编辑:zxwq)

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