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盘点饭后15种健康零食

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-02-11




饭后吃些零食是很多人都有的习惯。饭后吃零食没有什么不妥,但一定要考虑到问题。如果饭后的零食没吃对,只会给健康带来危害。那么饭后适宜吃哪些零食石家庄羊羔疯早期如何治疗?葵瓜子、花生、核桃、大枣、无花果等都适宜饭后食用。

1.奶糖:含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神深圳市治疗癫痫病医院哪家最专业爽,皮肤润泽。

2.葡萄干:有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。

3.薄荷糖:能润喉咙、、散火气,令人神烟台羊羔疯治疗的费用清喉爽。

4.巧克力:有使人心情愉悦及作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

5.芝麻糊:有乌发、润杭州癫痫病专业医院哪家好发、养血之功,对症吃可防治白发、,令人头发乌亮秀美。

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