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杂蔬炒猪蹄的做法【图文】_私家菜_

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-05-17




花点小心思打扫节后剩下的大鱼大肉——杂蔬炒猪蹄

过完节,人们对大鱼大肉都厌倦了,只喜欢吃点清淡的,像喝点、吃点面等等。但家里难免会剩下些鱼啊肉啊的。扔掉太浪费,不扔直接上桌,都不愿意吃,这时就需要变换些花样,能和蔬菜炒的就做个小炒,能当肉夹馍的,就做个肉夹馍,能当春饼里卷的食材,就当食材,只要花点小心思,这些大鱼大肉就可以被我们吃掉,大家也不会嫌太腻,一点也不浪费。今天就用猪蹄和竹笋、木贵阳癫痫病那里能够治疗好耳等具有消食、清肠作用的食材,做了这快手小炒,一点也不觉得油腻,而且还可刮肠。

原料:酱猪蹄,竹笋,木耳,胡萝卜,青红椒油,蒜片,蚝油,鸡精

1、酱猪蹄拆成块;木耳泡发,去蒂,洗净撕成小块。

2、胡萝卜洗净,切片;青红椒洗净,去蒂和籽,切成块。竹笋泡发,洗净,切片。周口治疗癫痫去哪家医院靠谱>

3、炒锅置火上,倒入油烧至5成热,放入蒜片爆香。

4、依次放入笋片、木耳、翻炒

5、加入猪蹄,翻炒,最后加入青红椒,蚝油、盐、鸡精,翻炒均匀即可

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大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解癫痫病治疗权威毒、滑肠、补髓填精的功效

关键词:

猪蹄、猪皮具有滋润皮

在对衰老原因的研究中发现:人体中胶原蛋白缺乏是人类衰老的一个重要原因。胶原蛋白质对人体的皮肤、筋腱、软骨及结缔组织都具有重要的作用,如能防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性等。猪蹄、猪皮中含有丰富的胶...

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