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根据舌苔调饮食_饮食食疗

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-05-20




如果能经常观察舌苔变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。

(1)舌苔淡白多为寒症,见于感冒早期,可选择性质偏温的食物,如红枣等。副食应选择清淡性温的牛肉汤、、蛋花汤、红萝卜、洋葱等,中国治疗癫痫好的医院并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等,忌冷饮。

(2)舌苔白而厚腻多为寒湿所致。应选择温胃健脾、散寒化湿的食物。少吃治疗青少年癫痫病好的药物甜腻厚味的食物,否则会导致腹胀及食欲减退。

(3)舌苔微黄或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发烧或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便:f=结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物安庆癫痫病治好要多少钱,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏米仁粥,水果可选食山楂、梨等。

(4)舌苔光滑无苔或部分剥脱多因胃肠湿热或阴虚火旺所致。见于寄生虫或慢性消耗性疾病。可选用、雪梨,西瓜等滋阴降火、生南京癫痫权威医院津止咳作用的食物,应避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。

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