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室内温度在28℃以下不宜开空调起居养生,生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-06-06




  飞速蹿升的气温让大家体会到夏天的闷热,为了降温,一些贪凉的人喜欢将空调温度调到很低。不过专家指出,这样吹空调要当心“寒包热”。

  专家告西宁癫痫重点医院诉记者,刚入夏天,大部分人体内都有内热,如果此时开空调,尤其是一些年轻人、中学生喜欢将空调打到很低的温度,人体内的汗排不出来,反而容易感冒。而且,人体在初夏刚刚打开毛孔青岛癫痫早期如何治疗,冷风一吹,也容易出现“寒包热”症状。

  专家建议,夏天虽然外面气温比较高,但由于昼夜温差比较大,而且屋内温度不会太高,因此建议暂缓打开空调。随着全国癫痫十佳医院温度逐步升高,先用电扇降温,气温升高到35摄氏度以上、室内气温超过28摄氏度时再启用空调。同时,也可加强耐热训练,随着热耐受力不断增强,人进入高温环境时的不适感会明显减癫痫病是怎么发生轻。

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