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睡前吃白萝卜 晚上睡前吃个它安眠又安神_食材饮品

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-06-06




  大家可能都会觉得晚上睡觉前不应该再吃东西了,但是,睡前如果来一点白萝卜或许对你的睡眠更有好处哦~不相信的话小编就来给大家解释一下为什么睡前吃白萝卜会很秦皇岛那家医院治癫痫好好。

  内蒙古癫痫病医院去哪好"font-size: 12px;">萝卜性凉,可清肺泻火。若在晚饭后吃一段白萝卜,不仅可以消食下气,还可将肺胃之火。所以晚饭后吃白萝卜是极为保健的,可令晚饭后容易生热邪的问题得到解决,令人石家庄治癫痫有名的医院不至于第二日口臭便秘,晚上也可睡个好觉。

  不过白萝卜容易泄气,脾虚气不足之人不要食用白萝卜。

  并且在中医的角度来讲,肺主皮毛,而九江癫痫病医院哪家好肺热后人般容易长痘痘、皮肤干燥。而白萝卜正好可清降肺热,可以起到祛痘美容的作用。

 

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