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润肺止咳的银耳百合玉竹汤做法图片_润肺止咳的银耳百合玉竹汤图片_秋季这样吃竟能润肺

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-07-14




秋季饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人在秋季洗澡不宜过勤,每周洗~次为宜,每次不超过半小时,水温在℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的肥皂等。秋季还应笑口常开,经常笑,不但能保养肺气,还可以驱除抑郁癫痫病新治疗方法、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。

猪腱肉切块,飞水去肉腥味。
银耳用清水浸透、切去硬实蒂部,切小朵。
上述材料同放入锅内,加适量清水。
武火煮沸后,转文火煲1-2个小时,放盐调味即可。

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梨性凉味甘微酸,入肺、胃经,能生津润燥,清热化痰,民间有生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑,以及便秘尿赤等症状。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。功效:滋阴润肺,养心宁神,百合能养阴解渴,清心润肺的功效,所含多种微癫痫病发作会对寿命有影响吗量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。能除烦去燥、润肺止咳。

雪耳炖梨汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用雪耳梨羹进行治疗。取雪耳、雪梨个、冰糖,将雪耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗陕西治疗癫痫病的医院怎么选择效。(2)美食:清香怡口,益寿。

秋梨被誉为百果之宗,质脆多汁,有清热利尿、清心润肺、润喉降压、镇咳止痰、止渴生津等功效,可帮助治疗妊娠水肿和妊娠高血压。秋季气候干燥,少儿易受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳少痰、等燥热病症,如食用一些药粥能直到健脾和胃、润肺生津的作用。

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