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海鱼护心祛寒老人冬季宜多吃,姜枣祛寒冲剂

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-07-31




北京中医院赵文硕医生:不知您是偏寒型还是偏气滞型的痛经,从方中看,此种方法对偏气滞型的痛经会有轻微的疗效,气滞型的痛经通常腹部会胀痛,于肝气不舒,平时脾气有些急躁。建议您最好将橙子连皮煎汤,因为中药的陈皮具有理气健脾的作用,服用后的效果不错。蜂蜜能够缓解疼痛,如果加入能够补血益气的红枣,也可以缓解气滞型的痛经。如果是偏寒型的痛经,可以用祛寒的生姜、暖胃补血的红糖和红枣煎汤服用,效果会好一些。推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶、生姜片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

从饮食营养角度来看,辣椒富含维生素C、素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、镁等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。维生素C和β胡素都是有效的抗氧化剂,对预防动脉硬化、降低胆固醇、清除自基等都有很好的作用。这也就是说,辣椒是一种非常有营养的蔬菜。辣椒,具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿、温经通络、缓解疼痛等食疗功效,特别是在吃饭不香、饭量减少时,若在菜里放上一些辣椒,可促进唾液和胃液的分泌,增加淀粉酶活性,改善食欲,儿童医院小儿神经内科专家增加饭量。辣椒刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,有助于排出体内毒素,改善怕冷等症状。因此,在野外作业及在低洼潮湿地区工作的人经常吃些辣椒,可防治风湿性关节炎和冻疮。从口感上讲,辣椒素是吃辣椒上瘾的一个重要因素。只要不将口腔黏膜辣伤,当味觉细胞接触到辣椒素后会更敏感,从而能感觉到食物的美味。干洗脚不用水的干洗脚,对老寒腿也有很好的预防效果,而且随时随地都可以进行。洗时双手相合抱住大腿根,然后用力向下按压,一直到脚踝部,之后再从脚踝按压之大腿根部,反复次,按摩时可坐可站。这个方法主要是通过刺激腿部经脉,促进腿部气血循环而起到祛寒的效果。

小寒到大寒这段时间天气寒冷,进补应该以补肾驱寒为主。比如以当归生姜为主要原料的当归生姜羊肉汤,有温中补血、祛寒强身的作用。功能主治散风祛寒;活血止痛。主风寒感冒;头痛;风湿痹痛;跌打肿痛

要喝热粥喝热粥可助发汗、散热、祛寒;感冒后人的胃口较差,消化系统功能欠佳,而喝粥可以在满足人体营养需求的前提下减轻胃肠道的负担,促进能量等营养物质的吸收;有些药对肠胃的刺激较大,而喝粥有助于保护胃黏膜。黑豆蛋酒汤对此有辅助治疗的效果,黑豆性平味甘,入脾、肾经,有补肾生血的作用;鸡蛋补虚,与米酒合用大小便失禁,全身抽搐,我朋友这是患上癫痫病了吗?,则有温阳祛寒、补血通经的功效。

胡椒性热,有祛寒、发汗、解表的功用,但过量或久服,有伤元气。有什么办法制约胡椒的辛热呢?李时珍发现,有些医生在给病人用胡椒时,同时又用绿豆,在治疗中起到了很好的效果。因为绿豆性寒,与辛热的胡椒同用,寒热相互抑制,阴阳配合得当,自然会取得理想的疗效。李时珍把这些亲身体会都在本草纲目中作了详细的叙述。便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍祛寒娇耳汤医治冻疮。

功效与主治:温阳祛寒。用于外感风寒,身体感寒疼痛。在本草纲目中有记载:狗肉有安五脏,轻身益气,益肾补胃、暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉等功效。狗肉其味甘、咸,性温,能温肾壮阳、祛寒止痛,但正因为狗肉性温热,若是阳盛火旺者,就不可多吃。

从性状角度而言螃蟹是大寒的食物,胃肠虚寒的人吃了螃蟹之后经常会腹痛腹泻,如果配上活血祛寒的酒就可以减轻或消除这种不适的感觉。虽然黄酒配蟹是最佳的,但白酒配蟹亦无不可。比起啤酒和红葡萄酒来,白酒还算是可以接受的。食海鲜时如果饮啤酒会升高血尿酸的水平从而诱发痛风,冰啤酒还会降低胃肠功能更易导致腹泻;而红葡萄酒则含有相对过多的单宁,与蟹同食的话会令肠胃不适,味道也不匹南宁什么医院治癫痫配。饮食方面:对于养肾防寒来说,饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物,这对全质虚寒者尤其有益。还可食一些具有补肾益肾功能的食品,如核桃、板栗、桂圆等。黑色食品能入肾强肾,亦宜择食,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、、乌骨鸡、海带、紫菜之类。冬日宜常进各类温性热粥,若将上述食品置入粥中煮食,既能祛寒,又可给养,还能疗疾。对于肾之阴精渐衰的老人,冬天可配食鳖、龟、藕、等护阴之品。

在冬季,喝黄酒宜饮。在黄酒中加几片姜片煮后饮用,既可活血祛寒,通经活络,还能有效抵御寒冷的刺激,预防感冒。需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但饮用时也要适量,一般以每餐l为宜。本药膳以羊肉益气补虚、温中暖肾为主,佐以大蒜祛寒痰,兴阳道。二味相合,共具暖腰膝、补肾气之功。常用以治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛等症。

用途:活血逐瘀,祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月经不调,小腹胀痛,腰痛,白带。年夜饭的名堂很多,南北各地不同,有饺子、馄饨、长面、元宵等,而且各有讲究。北方人过年习惯吃饺子,是取新旧交替更岁交子的意思。又因为白面饺子形状像银元宝,一盆盆端上桌象征着新年大发财,元宝滚进来之意。有的包饺癫痫病治疗方法哪个好子时,还把几枚沸水消毒后的硬币包进去,说是谁先吃着了,就能多挣钱。吃饺子的习俗,是从汉朝传下来的。相传,医圣张仲景在寒冬腊月,看到穷人的耳朵被冻烂了,便制作了一种祛寒娇耳汤给穷人治冻伤。他用羊肉、和一些祛寒温热的药材,用面皮包成耳朵样子的娇耳,下锅煮熟,分给穷人吃,人们吃后,觉得浑身变暖,两耳发热。以后,人们仿效着做,一直流传到今天。新年吃馄饨,是取其开初之意。传说世界生成以前是混沌状态,盘古开天辟地,才有了宇宙四方,长面,也叫长寿面。新年吃面,是预祝寿长百年!

秋冬季节,糖尿病人食欲增加,容易产生饥饿感。所以,更需在医生指导下制定科学的食谱,控制主食,如米、面及其他淀粉类食物,忌食糖、糕点等。如检测血糖值平稳,可在主餐之间适量吃点水果,如有饥饿感时,可适当增加豆制品、乳类、新鲜蔬菜,以满足人体需要。严寒的冬季早晨喝一点热姜汤或在菜里添加一些姜、蒜,可祛寒暖身和预防感冒。从中医角度看,对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。

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