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青椒田鸡腿

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-08-10




   鸡腿吃多了,偶尔吃点田鸡腿也不错。市面上大多会做泡椒田鸡腿,不喜欢吃辣的朋友可以学这道青椒田鸡腿,青椒清新,田鸡腿儿嫩得不得了,一会儿菜就上桌了。

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  原料:田鸡腿 8只,青椒 2个

  配料:葱姜蒜末, 豉油鸡汁 2大勺,盐少许

  老年癫痫患者有哪些注意事项法:

  1、2、将田鸡腿洗净,中间切开,青椒切丝

  3、加油热锅,葱姜蒜炒香

  4、5、加入田鸡腿炒至变色,加入豉油鸡汁,翻炒后加水没过田鸡腿,大火煮开,转中小火烧15min,然后开盖收汁

  6、汁快收干了就加入青椒,武汉癫痫病那个医院是正规快速翻炒几次即可出锅!

  温馨小贴士:田鸡腿做的时候要烧熟,谨防寄生虫哦!

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