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海参小米青菜粥的做法

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-09-11




小米:安神
海参:护眼明目、抗癌防癌
香菇:活血化瘀

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1.【海参小米青菜粥】做法:癫痫病治疗需要多久1)小米洗净泡半个小时,锅里烧开水,滴几滴玉米油。2)小米放入,鲍鱼片洗净。3)海参提前泡发,儿童癫痫有哪些症状改刀切成条状。4)将海参和鲍鱼片放锅中,香菇泡发洗净,倒入轻轻搅匀。5)盖上盖子,小火慢炖,小良性癫痫病怎么治疗青菜洗净切碎。6)粥熬到黏糊后,放青菜煮片刻,加白胡椒粉、盐搅匀即可。

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