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土豆炖牛肉做法步骤详解_土豆炖牛肉家常做法大全_土豆炖牛肉怎样做好吃

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-10-21




  

    炖,准确的来说起源于匈牙利,乃匈牙利一道名菜,此后,它传入了前苏联,成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范,更进入了中国普通百姓家庭,成为我们中国的一道家常菜。

  中医认为,牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃重庆癫痫到哪家医院好,强筋壮骨之功。再加入有“地下”美誉的土豆,使之营养更为丰富。

  食材

  主料 牛肉250g 土豆200g

  辅料 油适量 盐适量 50g 1个 香叶3片 姜片3片 蒜头5g

  步骤

  1.准备好材料

  2.锅里加入清水北京去哪治癫痫,再加入牛肉、姜片、葱段焯水

  3.焯水后的牛肉捞起用清水冲洗沫

  4.锅里下少许油加入土豆煸炒

  5.土豆边边有点微黄加入生抽和少许的糖翻炒均匀

  6.炒均匀的土豆上碟备用

  7.再用锅下少许油加入牛肉煸炒,把水分炒干

  8.牛肉炒北京羊癫疯医院哪好干水分后会煸炒出油,出油后加入姜片和蒜片翻炒,

  9.炒到焦黄再加入清水、八角、香叶

  10.下生抽炒均匀

  11.再加入一瓶盖花雕酒

  12.再加入少许老抽大火煮开


  13.盖盖转小火2个小时

  14.癫痫病去哪治疗最好剩下20分钟后,加入土豆

  15.加入土豆和红萝卜后继续煮

  16.煮到汤汁变少即可小贴士1、土豆先煸炒再炖会更美味

  2、牛肉焯水时加入葱段和姜片可去除异味

    推荐:土豆

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