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饭后喝汤容易变成“大肚腩”吗?_饮食

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-10-30




  现代医学认为,大肚腩其实是不的表现,假若只是肥在肚腩,就会有许多高危疾病随之而来,大肚腩一族患及等与肥胖相关疾病的机会就会增加。

  随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快,越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。癫痫病有治好的吗p>

  以中国人体形推算,倘若男性腰围在90厘米及女性腰围在80厘米以上者,宜小心及多做运动,省得出现腹部性肥胖。

  造成大肚腩的原因有很多种,男女发生比率相同。造成大肚腩的成因包括有遗传、内分泌欠佳、运动不足、常吃致肥食物等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物和淀粉质重的手术治疗癫痫病原则有哪些食物等,会令问题愈加严重;运动量不足,也会令大肚腩有增无减,特别是从事文职工作的人,由于工作时间较长,大多缺乏运动,致使脂肪积聚在下半身,令肚腩形成;至于内分泌欠佳的问题,则是指一个人的身体新陈代谢变慢,或容易兴奋,易肚饿,造成越吃越多,从而形成肥胖症。

  大肚腩百色哪家医院治癫痫隐患多

  增加血糖及血脂。假如人体并不算过胖,却拖着一个大肚子;又或者个人已经属肥胖者,加之有一个无敌大肚腩,那就要更加小心,大肚腩会影响游离脂肪酸的变化,令体内胰岛素的敏感度降低,即无法利用胰岛素去转化血糖及脂肪,令体内的血糖及血脂升高,造成血管硬化,形成冠心老年癫痫病有哪些方法治疗?病及Ⅱ型糖尿病。

  易患冠心病、糖尿病。一般人体重指数与腰围数据成正比,肚腩愈大,危险因素增加,腰围超标者较正常体重者患冠心病及糖尿病的几率高两倍。肚腩越大,其心脏负荷越大,引发心脏病的机会就越大。而过胖者亦容易患关节磨损,致使退化性关节炎(即风湿病)恶化。

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