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荠菜怎么吃_饮食

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-10-30




  荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。荠菜怎么吃?荠菜有哪些吃法?下面是小编整理出7种荠菜吃法一起看下吧。

  做法:

癫痫病会导致儿童智力下降吗  1、鸡蛋里面加适量水,搅匀;

  2、入油锅炒至成型取出;

  3、另起油锅,爆香蒜末;

  4、下切碎的生荠菜翻炒;

  5、待荠菜变色,倒入炒好的鸡蛋,加盐和味精翻炒拌匀出锅。

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  主料:鸡蛋2个、荠菜60克、鲜虾6只、蟹棒3个。

  调料: 盐、香油。

  做法:

  1、荠菜洗净,放入加有少许盐或几滴油的沸水中烫熟,捞出过凉水,控干水分后切碎;

  2、鲜虾去头陕西癫痫病在哪治疗比较好去壳去虾线,洗净。沿中间剖开成两半(或者剁成小粒);

  3、将虾仁和蟹棒入沸水中烫熟(时间不可过久);把烫熟的蟹棒撕成条;

  4、荠菜碎、虾仁和蟹棒放在一起,加少许盐和香油拌匀,备用;

  5、鸡蛋打散成蛋液,加入天津比较好的癫痫病的医院少许淀粉和盐搅匀;入抹油的平底锅小火摊成蛋饼(不用翻面,表层的蛋液略微凝固即可,因为一会儿还要进行二次加热);

  6、将“5”中的材料放在蛋皮的一端,卷成卷,最后抹上少许蛋液封口;再放进刚才摊蛋饼的锅中稍微煎一下即可。切段儿食用。

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