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凉拌海带丝的做法_饮食

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-10-30




  凉拌海带丝怎么做才好吃?凉拌海带丝主要是以海带为食材的凉拌家常菜,口味咸鲜微辣,而且海带富含丰富的碘元素,可增强机体免疫力。那么凉拌海带丝怎么做?下面一起来看下整成都癫痫病到哪里治比较好道菜的做法吧!

  食材明细:海带丝半斤、蒜头 3瓣、生抽 适量、治疗癫痫病的药有哪些啊香醋 适量、盐 适量、油 适量、辣椒油 适量

  1、海带丝洗净。

  2、蒜头切蓉。

  3、小火爆香。昆明哪家医院癫痫好>

  4、 醋 生抽 辣椒油 盐跟爆香的蒜头一起调成酱汁。

  5、 稍放一会 入味即可

  6、海带开水焯熟。治疗癫痫偏方>

  7、沥干水,放凉。

  8、然后加入酱汁,在盆子里搅拌均匀。

  9、稍放一会 入味即可。

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