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在飞机上最适合喝什么饮品?_饮食

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-10-30




  飞机上非常干燥,缺氧,有数据指出,飞行时间达3小时,体内的水就会减少1千克,飞行时间越久,体内损失的水就越多。脱水可导致体内细胞无法有效率得了癫痫对身体会有什么不好的影响?地进行工作,容易感到疲劳。有些人之所以感觉长途飞行非常辛苦劳累,原因之一就是没有补充足够的水分。

  飞机上一般都备有各式各样的饮料,而且是免费的,乘客可以随意随量取用。然而,并不成都癫痫治疗最好医院是每种饮料都能起到很好的及时补充水分的作用。

  营养学家告诉记者,飞机上首选的饮料就是天然矿泉水,由于矿泉水中含有氧,既可以补水,又可以补氧。其次,是选择绿茶。

<哈尔滨治疗癫痫病的方法p>  纯果汁和红酒可作为第三类选择。红酒的保健作用已获得专家的共识,在飞机上,普通的一次性水杯,男士可以喝上一杯,女士饮用半杯就可以了。机舱内的舱压与平地不同,过多的酒精会使乘客在紧急时刻的应变能力承德羊羔疯治好要多少钱减弱,一旦出现紧急情况,其判断力和行动力都将受到影响。

  万不得已的情况下,再选用咖啡。因为咖啡因是种利尿剂,加速水分的排出的同时,还会使吸收的营养大量流失。

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