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桃胶薏米养颜祛斑粥怎么做[图解]-

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-12-03




 

  主料:桃胶35g,粳米50g,莲三十多岁癫痫发作子适量,燕麦适量,薏米适量,小米适量,红枣适量,冰糖适量

  步骤:

  1.准备好材料。<癫痫病发作后吃了药怎么还晕/p>

  2.桃胶浸泡十四个小时。

  3.除去上面的黑色物质。

  4.莲子、薏米浸泡2个小时。

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  5.清洗好燕麦和粳米。

  6.准备好冰糖。

  7.电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。

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  8.煮到40分钟时,加入冰糖和红枣,再煮20分钟就可以了。

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