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大枣扒山药:香甜粘软 女性秋冬养颜必备甜品-

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-12-03




   主料:大枣100g 山药200g

  辅料:油适量 玉米淀粉适量 番茄酱适量

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  步骤

  1.准备好食材。

  2.大枣洗净,在水里浸泡半小时。

  3. 将山药削去皮,河南癫痫病最佳医院切成片状,用流动的水,将山药表面上的粘液洗掉。

  4.锅里加入水,水开后将山药放入,煮两分钟后捞出。

  5.再将大枣煮五分钟。

  6癫痫病遗传么.将大枣和山药一起放入盘中,用电压力锅蒸十分钟。

  7.取一个小碗,加入少量玉米淀粉和番茄酱,加入少许凉水拌匀。

  8.锅里倒入少量油,将调好的汁倒入,小羊角风传染火不停的划动锅铲,直到汤汁变稠。

  9.起锅将汤汁浇到蒸好的菜上面。

  10.如果喜欢吃甜口味的,可以在调汁里再加入适量白糖。

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