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五彩爽心汤的养生做法---消除疲劳,快速恢复精力[图解]-

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-12-03




简介:

  今天给大家主要介绍五彩爽心汤,这个汤也是消除疲劳,令身心清爽的。搭配生蘸蘑菇,补钾效果好,能快速恢复精力,保持好心情,而且都很好做。一起来做吧O(∩_∩)O

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  用料:玉米粒适量,白蘑菇适量,木耳适量,小番茄适量,香菜适量

  酱汁:酱油:白糖:料酒4:2:1,植物油少量,盐少量,味精少量,木姜子油少量

  恢复精力好心情,一汤一菜就搞定丨生蘸蘑菇&五彩爽心汤 · 圆满素食的做法

  材料:玉米粒、白蘑菇、木耳、小番茄抗癫药物价钱、香菜

  生蘸菜很简单,洗净切好摆好,做好生蘸酱油,完事。

  说汤。把材料洗净切好。

  锅里冷水,把玉米、蘑菇、木耳放进去煮开,然后把番茄放进去。

  同时放油盐,煮开后三五分钟。

  香菜放在碗底,汤起锅前,滴几滴木姜子油,再放点味精。

  木姜癫痫小发作的症状子油,本身就醒脑提神,还可以止痛等等。

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  出大汗以后,吃些生的蘑菇什么的,补充钾,精力很快恢复。

  小贴士

 

  五彩爽心汤要想效果好,前提要放木姜子油,若没癫痫病能不能治的好,能不能去根啊有,就放香菜、薄荷或木香,或紫苏,罗勒都可以,总之就是要芳香开窍。

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