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各种润肤美白的做法大全,10种的美容养颜汤做法与功效[做法大全]-

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-12-03




推荐多种润肤美容的养颜佳品,给你一个美丽的容颜。

 

  1.板栗枸杞鸡爪汤

  材料:鸡爪200克,板栗肉150克,枸杞适量

  调味料:盐5克,白糖2克

  板栗枸杞鸡爪汤的做法

  1、将鸡爪洗净汆水;板栗肉洗净备用。

  2、净锅上火倒入水,放入鸡爪、板栗肉、枸杞,煲至熟,调入精盐、白糖即可。

  湖北成年癫痫医院px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">此汤功效 :润肤美容

  适合人群:女性

 

 2.花生桂圆红枣汤

  这是一道非常营养滋补、美容养颜的汤品,汤汁味美,清淡香甜。 

  材料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗,砂糖80克。

  花生桂圆红枣汤的做法

  1.花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟。

  2.桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加砂糖调味即成。

<湖北治疗癫痫医院p>  煲汤功效:红枣可补中益气、养血安神,花生可健脾和胃、利肾去水。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

  特别提示 :根据个人喜好也可添加适量蜂蜜。

 

3.绿豆蜂蜜汤

  蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历史悠久。在唐代,曾广泛流传这样一个故事:唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰,后因战乱避居陕西,常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用,3年后她竟出落得娇美艳丽、丰姿绰约,判若两人。  

  材料:绿豆200克,蜂蜜适量。

  武汉癫痫病医院LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">绿豆蜂蜜汤的做法

  1.绿豆洗净,用凉水浸泡半天。

  2.锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

  3.等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。

  功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。

  特别提示 :蜂蜜1匙,鲜牛奶2匙,将两者混合均匀,涂�{在皮肤上,可防止皮肤老化。

 

4.胡萝卜木耳黄花汤

  黑木耳是生长在朽木癫痫病有什么症状上的一种食用菌,营养极为丰富,且可美容养颜,为古代帝王独享之佳品,有“素中之荤”的美誉。  

  材料:泡发好的木耳200克,白萝卜1个,干黄花、姜丝各少许,胡萝卜数片,高汤3碗,盐1小匙,胡椒粉半小匙。

  胡萝卜木耳黄花汤的做法

  1.将木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干黄花、胡萝卜片洗净待用。

  2.高汤煮滚,放入所有材料,煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。

  煲汤功效:胡萝卜可美白肌肤;木耳可清肺益气,帮助身体排出毒素,美丽肌肤。

  特别提示 :喝酒的时候,别用胡萝卜做下酒菜。胡萝卜与酒精一起进入人体后,会在肝脏中产生毒素而引发肝病。

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