您的位置: 首页 >  墨鱼仔的做法大全 >  正文内容

小米粥的养生吃法 正确搭配预防多种疾病

来源:海鲜餐菜谱    时间:2019-12-16




  小米营养价值很高,常吃小米粥可以预防多种疾病,一起来看下小米粥的防病吃法及其功效。

合肥治癫痫最权威医院nter;">

  1.“红糖小米粥”防产后血虚

  做法:小米200克,10枚,红衣花生15克,红糖15克。小米淘哪里的医院治疗癫痫效果好?洗干净,红枣洗净去核,花生洗净,上三味用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,待粥熟时,加入红糖,熬煮3~5分钟即成。有益气养血、补虚的功效。神经性痫病的治疗

  2.“法半夏小米粥”防反胃呕吐

  做法:小米150克,法夏(法半夏)6克,生姜3片。法夏、生姜两味加水800杭州癫痫病哪个医院比较正规毫升,大火煮沸后小火熬煮30分钟,去渣取汁备用。小米淘洗干净,加入上述药汁,再加适量清水,熬煮成粥,温服。有健脾益胃、降逆止呕的作用。

© ms.ddykm.com  海鲜餐菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号