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橙子不单是吃 还有健康的功效

来源:海鲜餐菜谱    时间:2020-05-25




每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现,每天吃柑橘类水果,长沙哪里有癫痫病医院还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果是水果第一大家族,包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源,也湖北治癫痫病比较有效医院能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。
橙子营养价值,橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不驻马店专业治疗癫痫的医院畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等,富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中小儿癫痫的治疗方法的纤维素可帮助通便并降低胆固醇,含丰富的维生素C,有防癌作用。

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