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莲藕粥粥知识大全

来源:海鲜餐菜谱    时间:2020-07-25




食谱原料

老藕250克,100克,白糖60克。

制作方黑龙江哪家医院治儿童癫痫病

先将藕刮净,切成薄片,再将粳米淘洗好,两者同下锅用水煮成粥,将熟时调入白糖,煮熟即成。

适用人群

10-12个月

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莲藕粥的功效

藕含有、蛋白质、素、以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮癫痫药物对大脑有哪些危害?熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。

莲藕的很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增攀枝花医院癫痫哪家好,更靠谱强人体免疫力作用。

藕性凉,味甘微涩,含有鞣质及天门冬酰胺等成分,有较好的收涩止血作用,并能清热生津,凉血止血。可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。

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