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肥牛洋葱盖饭的做法【图解】_肥牛洋葱盖饭的家常做法_肥牛洋葱盖饭怎么做_

来源:海鲜餐菜谱    时间:2020-09-08




1. 洋葱切成细丝

2. 肥牛不用解冻,可以直接用

3.呼和浩特癫痫哪里治疗#!好pan> 烧一锅水,水开了把肥牛焯下水,下水后变色马上取出

4. 准备好的食材

5. 生抽、料酒各一汤匙过敏鼻炎能引起癫娴吗和盐调好就是酱汁

6. 平底锅加热后倒入油

7. 加入洋葱煸炒

癫痫治疗方法有哪些s="fwb">8. 炒软后加入肥牛

9. 加入酱汁迅速翻炒匀

10. 因为前面肥牛已经焯重庆那家癫痫医院好过水已经熟了所以要快速翻炒,炒匀就可以出锅了

11. 取一个碗,准备一碗米饭压实后倒扣大碗里面,加上焯过水的蔬菜,浇上洋葱肥牛就ok!荤素结合棒棒!

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