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夏季喝哪些果汁可以养生果蔬汁

来源:海鲜餐菜谱    时间:2020-09-16




  夏季喝果汁的人越来越多,那么众多的果汁都有什么呢?今天给大家介绍几款常见的果汁,给大家提供更多的选择。

  1、梨汁

  梨肉香甜多汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热治疗癫痫病那里最好、及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

  2、柑橘汁

  柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

  3、汁北京治疗癫痫病医院有那些

  葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对衰弱和过度疲劳均有补益。

  4、石榴汁

  石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽太原什么医院看癫痫干、烦渴不休者,可做食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

  5、苹果汁

  研究表明,苹果汁中的黄酮类化合物与多酚化合物一起具有抗癌作用,美国儿童研究院研究表明,对儿童而言,100%果汁(尤其是苹果汁)是继奶、奶制品和水之后的最佳饮料梧州中医癫痫专科医院,怎么样

  6、桃汁

  桃汁有养阴生津、补气润肺的保健作用,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,皱纹。另外,桃汁能促进血液循环,使面部肤色红润。

(责任编辑:朱泗夷)

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