您的位置: 首页 >  杂酱面的家常做法 >  正文内容

如何才能喝茶养生茶水

来源:海鲜餐菜谱    时间:2020-09-16




  自古以来,我国都是个饮茶大国,我国的茶叶分为,绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲,喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到杭州好的癫痫病医院一些破坏。据分析,绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。

  由于茶叶含多种有药理功能的化学成分,如多酚类(即茶单宁)、碱、氨基酸、维生素、芳香物质以及矿物质等,这些成分对人体都是有益的。明代顾元庄所著《茶谱》中 说:银川癫痫医院哪家好,治疗看这里人饮真茶,能止渴,消食,除痰,少睡,利尿道,明目,益思,除烦,去腻,人不可一日无茶。

  饮茶要适量。也要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多,会降低食欲,引起。身体正常的人,每天喝二、三杯中等浓度的茶是有益的。有失眠痫病的专用药物症的人,下午特别是晚上不要喝茶,以免更加不能入睡。身体虚弱之人不宜多喝和经常喝茶。因为茶叶中的鞣酸可使蛋白质凝固成颗粒使之难以吸收。

  另外,吃药时不要饮茶,因为茶叶的化学成分能中和某些药力。特别是吃治病的药一定不滨州羊羔疯医院哪个好要喝茶,因为治贫血的药,一般都含有氧化亚铁之类的物质,这种物质能与茶中的酸化物生成铁盐,此种铁盐刺激胃,会使人感到不舒服.

(责任编辑:雨轩)

© ms.ddykm.com  海鲜餐菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号