您的位置: 首页 >  墨鱼仔的做法大全 >  正文内容

长期大量地吃糖可能会上瘾饮食禁忌食疗养生

来源:海鲜餐菜谱    时间:2020-11-12




  吃糖会吃到上瘾?美国科学家培尔查特表示,长期大量地吃糖,的确可能上瘾。虽然对糖上瘾的人在控制糖分摄取时不会像戒烟、戒毒般出现戒断症状,但他们对甜食确实有依赖感随州哪家医院治疗癫痫治的好。有动物实验显示,长时间食用甜食,大脑多巴胺分泌会产生变化,与药物成瘾很类似。

  人类还在胎儿阶段就对甜甜的食物有反应。如子宫内羊水若过多,医师会武汉治疗癫痫病的医院哪里好注入一种带甜味的物质,这种味道会吸引腹中宝宝多吞下一些羊水,然后多余羊水就会从宝宝身体进入脐带、母亲肾脏,顺利排出。这可能是因为远古时代的人吃到水果有甜味、带有糖分就代延安有没有癫痫医院表水果成熟了,而这些成熟果实也提供充足热量。

  她提醒对有控糖需求的人,最好问问自己多久前才刚吃甜食,吃了多少甜食,这样也许可产生自制效果。此外,南昌哪个医院癫痫好水果也是糖分很好的来源,吃水果不但能吸收到糖分,也能补充其他营养素。适量吃水果,可避免摄取过多精制糖甜食的问题。

© ms.ddykm.com  海鲜餐菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号